Was, wenn ich keine gute Mutter bin?
Über Zweifel, Druck und Selbstliebe
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Hast du dich jemals gefragt: „Bin ich gut genug?“ 
Eine Frage, die wohl jede Mutter einmal beschäftigt. Es ist diese innere Stimme, die uns zuflüstert, dass wir versagen könnten. Doch warum? Und wie können wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen?
In der neuesten Folge meines Podcasts Love, Peace & Consciousness habe ich mit der wunderbaren Klaudia gesprochen – Hebamme, Mentorin und wahre Unterstützerin für Frauen in ihrer Mutterschaftsreise. 
Die unsichtbare Last der Zweifel
Wir alle kennen sie: die Ängste und Unsicherheiten, die mit dem Muttersein einhergehen. „Bin ich zu streng?“ „Fördere ich mein Kind genug?“ „Warum fällt es anderen Müttern so leicht?“ Der Vergleich mit anderen und die hohen Erwartungen der Gesellschaft verstärken diesen Druck. 
Doch Klaudia bringt eine wohltuende Perspektive: Zweifel sind menschlich. Sie sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung. 
„Nur wer sich hinterfragt, will wirklich das Beste für sein Kind“, sagt sie.
Selbstliebe beginnt bei uns selbst
Selbstliebe klingt einfach – ist es aber nicht. Gerade in der Mutterschaft stellen wir unsere Bedürfnisse oft an die letzte Stelle. Dabei ist Selbstfürsorge der Schlüssel zu einer stabilen Familie. 
Klaudia teilt wertvolle Tipps, wie du in kleinen Schritten wieder zu dir selbst finden kannst:
Sprich über deine Ängste: Ob mit Freundinnen, deiner Hebamme oder einer Community – Austausch hilft, zu erkennen, dass du nicht allein bist. 
Setze Prioritäten: Nicht alles muss perfekt sein. Dein Kind braucht keine Super-Mama, sondern eine echte Mama. 
Baue Rituale ein: Selbst zehn Minuten am Tag für dich können einen Unterschied machen. 
Die große Transformation
Die Geburt eines Kindes verändert uns grundlegend. Von der Frau zur Mutter – dieser Prozess ist die wohl größte Persönlichkeitsentwicklung. 
Doch er birgt auch Herausforderungen. Klaudia betont: „Es ist okay, Fehler zu machen. Es ist okay, schwach zu sein. Wir sind alle in diesem Boot und lernen gemeinsam.“
Hör rein und lass uns wachsen!
Diese Podcast-Folge ist ein liebevoller Reminder, dass du genug bist, genau so, wie du bist. Lass uns gemeinsam darüber sprechen, was uns bewegt – mit Herz, Mut und Verständnis. 
Hör jetzt rein und teile deine Gedanken in den Kommentaren! 
Ich danke dir.
Smile & breathe
Deine Natalie 
