Für sich selbst zu sorgen ist NICHT egoistisch.Zur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer hektischen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, wieder bei sich anzukommen. Atemarbeit – auch Breathwork genannt

Warum wir Angst vor Freude haben – und wie Dankbarkeit unser Herz heiltZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer heutigen Welt streben viele Menschen nach Glück – und doch fällt

Stark durch jede Krise: Wie du deine Resilienz nachhaltig aufbaust und dein Leben neu gestaltestZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsResilienz – die geheime Superkraft für ein erfülltes LebenIn unserer heutigen

Wie deine Sprache deinen Körper beeinflusst Zur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer hektischen Welt unterschätzen wir oft, welche Kraft in unseren alltäglichen Worten liegt. Sprache ist nicht nur Kommunikation

Wie deine Sprache deinen Körper beeinflusst Zur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer hektischen Welt unterschätzen wir oft, welche Kraft in unseren alltäglichen Worten liegt. Sprache ist nicht nur Kommunikation

Dein Körper spricht:Die verborgene Sprache deiner Organe verstehenZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsUnser Körper ist mehr als nur ein physisches Gefäß – er ist ein fühlendes, lebendiges System, das auf

Inspiration Snippet #1Finde Klarheit & Löse alte Muster: Deine Reise zur SelbstreflexionZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsJeder von uns trägt alte Muster und Glaubenssätze in sich, die uns unbewusst beeinflussen.

Breathwork: Mehr als SauerstoffMeine Breathwork-Reise und die Kraft des AtemsZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, dass unser Atem weit mehr ist als nur ein

Breathwork: Mehr als SauerstoffMeine Breathwork-Reise und die Kraft des AtemsZur PodcastfolgeAbonniere auf: SpotifyApple PodcastsIn unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, dass unser Atem weit mehr ist als nur ein